Vitamin D3 (auch Colecalciferol genannt) gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Es nimmt eine Son-derstellung unter den Vitaminen ein, da es in der Haut mit Hilfe von UV-B-Strahlen des Sonnenlichts gebildet werden kann. Oft reicht die Sonneneinstrahlung wäh-rend der Herbst- und Wintermonate nicht aus, um eine optimale Versorgung zu sichern. Zudem ist Vitamin D nur begrenzt speicherbar. Daher ist eine regelmäßige Ergänzung der Nahrung besonders in der sonnenarmen Zeit sinnvoll. Vitamin D3 fördert die Bildung und Reifung der Knochenstammzellen. Außerdem regelt es die Auf-nahme von Kalzium und fördert den Einbau von Kalzium und Phosphat in Knochen und Zähnen (Mineralisation), dadurch werden diese hart und gestärkt. Eine Nahrungs-ergänzung mit Vitamin D3 20.000 IE GPH Kapseln kann bei mangelndem Aufenthalt in der Sonne, im Winter, für Schwangere und ältere Menschen sinnvoll sein. <\/p>\n
Verzehrempfehlung: <\/p>\n
Erwachsene: 1 x 1 Kapsel wöchentlich mit Flüssigkeiteinnehmen.1 Kapsel enthält 500 μg (20.000 I.E.) Vitamin D3(10.000 % NRV*).*NRV = Prozent der empfohlenen Tagesdosis<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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