Beschreibung
Magnesium kommt in vielen verschiedenen Formen vor. Wenn es um die Aufnahme in unseren Körper geht, ist Magnesiumcitrat eine der besten Formen. Es kann schnell aufgenommen werden und steht damit in kurzer Zeit zur Verfügung, damit wir MagnesiumMangelerscheinungen in unserer Muskulatur oder dem Nervensystem schnell beheben können. Eine Kapsel enthält 34% der empfohlenen Tagesdosis an Magnesium. Studien zeigen, dass Magnesiumcitrat über eine höhere Bioverfügbarkeit verfügt als andere Formen von Magnesium.
